记者
周姝祺
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一周只工作四天对于绝大多数困于“”的打工人来说都是梦寐以求的期盼。此前北欧国家芬兰提出要在国内推广此项制度，后来虽然被证实为谣言，但另一个北欧成员国冰岛早已试行多年，并取得了良好效果。
据英国广播公司6日报道，研究人员发现，由冰岛首都雷克雅未克市议会和冰岛国家政府推行，在年至年进行的两次每周四天工作制试验，在当地取得了“压倒性成功”（overwhelmingsuccess）。员工的工作效率不降反升，健康状况和幸福感也得到了提升。
试验提升了员工的健康状况和工作与生活的平衡度
这些试验总计超过多名工人参与，约占冰岛总劳动人口的1%，涉及的职业包括办公人员、教师、医护人员、服务业从业人员等。
试验研究机构英国智库“Autonomy”和冰岛可持续民主协会“Alda”的研究人员介绍，这项实验虽然被称作“每周四天工作制”，但不是让员工多休一整天的假，而是将员工每周总工作时间从40小时减少至5或6小时，薪水仍然和过去保持一致。
工作时间的减少引发的一个最普遍的担忧是没有完成的工作会需要员工在工作时间之外，通过正式或非正式的加班完成。此前字节跳动员工反对取消大小周的意见之一同样是担心会有额外的加班且没有加班费。
但研究结果恰好和担忧相反，在完成工作量的前提下，员工工作时间的确得到了有效地缩短。这得益于新的工作策略的实施，如取消不必要的会议，利用电子邮件来交换信息，将部分工作转移到线上以及缩短茶歇时间等。
一位试验的参与者说：“我们缩短了办公地的会议时间，并且我们一直努力尝试尽可能缩短。另外，我们也一直考虑如何（在缩短工作时间的情况下）完成工作。”另一外参与者表示，作为试验的一部分，他们改变了轮班计划，这在某种程度上改变了他们的工作思维方式，并且变得更加灵活。
与此同时，试验的另一个顾虑是工作时间的缩短会不会带来服务水平的下降。研究结果显示，尽管工作时间缩短了，但是服务水准仍然维持在同样的水准。整体来看，服务水平和工作效率并没有随着时长缩短发生改变，甚至还有所提高。
更重要的是，每周四天工作制的试验显著提升了员工们的生活幸福感，健康状况以及工作和生活平衡得到了进一步的改善，让他们有更多的时间留给自己，以及参与到家庭生活之中。
首先在身体健康方面，根据员工反馈，他们的工作压力得到了减轻，感觉自己更加富有活力，更开心，并且能够更好地安排自己的私人生活，在下午获得时间放松休闲或是去锻炼，也能有更多机会和亲朋好友见面，以及追求自己的个人爱好。
在工作与生活平衡方面，许多员工表示自己有更多的时间和家人相处。一位父亲表示：“我的大儿子知道我们有更短的工作时间后，经常对我说‘你可以早点完成工作吗？’或者‘我能直接从学校回家吗？’我通常会回复‘当然’，然后我们可以一起做一些事情并度过高质量的时光。”
值得一提的是，这项试验直接促使冰岛各工会开始重新协商工作模式，目前约有86%的冰岛工人已通过谈判，签订了永久性缩短工时的劳动合同。
Autonomy研究主管威尔·斯特朗（WillStronge）说：“这项研究证实，世界上最大的公共部门缩短工作时长的试验无论如何都取得了压倒性的成功。这表明，公共部门成为缩短每周工时的先行者的时机已经成熟——其他政府可以从中吸取经验教训。”
Alda研究员格维兹门迪尔·哈拉尔兹松（GudmundurHaraldsson）认为，“冰岛缩短每周工作时长的试验告诉人们，在现代社会，不仅可以减少工作时间，而且渐进式改变也是可能的。”
西班牙和新西兰试点推行每周四天工作制
界面职场了解到，试行每周四天工作制的国家并不止冰岛一个。西班牙和新西兰也计划或参与了类似的试验。
由于受新冠疫情的影响，去年三月，西班牙政府提出的“每周2小时工作制”，也就是每周工作四天。这项计划会首先在全国以企业自愿参与的方式进行试点，根据估计，大约有家公司，总共至6名工人会参与其中。他们希望以不减少工资的方式，减少工作时间。
但是，由于四天工作制方案所需的5万欧元无法按原计划从欧盟援助中获得，因此西班牙工业部内部人士指出，该计划实施时间不会早于年。
新西兰也推崇每周工作四天的制度。为促进新西兰旅游业发展，年5月，新西兰总理阿德恩鼓励雇主考虑采取每周四天工作制。
阿德恩称，新冠肺炎疫情迫使很多人在家工作，人们了解到了“工作场所的灵活性以及由此产生的生产力”。阿德恩表示，她会鼓励雇主考虑四天工作制是否适合自己的公司，这一制度肯定会促进全国各地的旅游业发展。
全球消费品巨头联合利华也在去年12月表态，在新西兰办事处的所有81名员工都将参与为期一年的每周四天工作制的试验，员工薪水保持不变。在12个月之后，联合利华将评估这一试验的效果，并考虑是否可以在全球15.5万名员工中进一步推广。
