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温暖的女子ID：wnnuan-每天坚持读书也许人一天不吃饭，肚子会挨饿。如果一天不读书，思想就会变得平庸。许多时刻，我们觉得迷茫和困顿，甚至变得浮躁和焦虑，恰恰是因为我们读书不多，才会有诸多杂念和烦恼。读书也许不能使人变得富有，但却可以让一个人变得开阔，变得智慧，变得通透。每天在闲暇之余，至少抽一个小时读读书，日积月累后，你会发现自己会有，脱胎换骨般的进步和变化。每天坚持运动俗话说，生命在于运动。如今许多人，整天忙于工作，常常久坐不动，不仅严重影响了身体健康，甚至为此付出生命的代价。适当地散散步，走走路，多活动筋骨，身体好了，一切才有资本和底气。没了身体，一切都失去了价值和意义。每天花点时间运动和健身，看似没必要，其实拥有一个健康的身体，远离疾病和伤痛，比什么都重要。每天坚持反省俗话说，人非圣贤，孰能无过。每个人身上或多或少，都有一些缺点。也许是在待人上，不够周到和礼貌；也许是在做事上，考虑的不够周全和细心；也许是在个人的成长上，还有懒惰、拖延和懈怠。其实，每天我们都应该学会自我反省，做得好的地方，要保持，做得不好的地方，要改正。唯有不断去更新自己，不断去提升自己，你才能不断地进步，也才能不断地变得愈加完善。每天坚持微笑无论你今天，遇到了多难的事，一个人一旦保持了微笑，既会给人带来快乐，也会让自己感到愉快。没有人喜欢一张苦哈哈的脸，也没有喜欢一个负能量的人，当你把正能量传递给别人时，自己也收获了一份好心情。对人多微笑，你就会收获更多善意。对事多微笑，你就不会感到那么难。对自己多微笑，你就会变得越来越阳光和自信。每天坚持早起一个人早起的状态，会影响一整天的状态。你起得越晚，就越容易出错和慌乱，为了赶时间，你可能会忘了吃早饭，或者敷衍对待。也可能忘了带重要的东西，甚至丢三落四，没有收拾。但你越早起，越能从容地去面对所有事。你可以利用早起的时间，锻炼身体，看看书，也可以早一步出门上班，既不拥堵，也不会迟到。如有一句话说：
一辈子不长，用心甘情愿的态度，过好咱下半辈子的平凡生活。一生有多长，也不过三万天；永远有多远，回头看看已走过一半。走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才知知足就好；费尽思量，才知糊涂张家口
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